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手机游戏大全免费下载-宝宝经常腹泻是啥原因?医生开的益生菌片平时能预防性地吃吗?

2020-01-08 17:14:03

手机游戏大全免费下载-宝宝经常腹泻是啥原因?医生开的益生菌片平时能预防性地吃吗?

手机游戏大全免费下载,免疫力低下、肠道菌群弱小的宝宝,胃肠常会感染病菌引发肠道菌群失衡而出现腹泻问题。在这种情况下,医生通常会给宝宝开具益生菌片,腹泻也通常能快速止住。

看到益生菌片这么有效,不少妈妈将其当作一个神器,平时有事没事便给宝宝添加点儿,以期宝宝不再遭受病痛的烦恼。事实上,这种做法并不值得推荐。益生菌片里含有多种辅料,长期大量服用有影响宝宝发育的风险。还不如给宝宝喂些富含益生菌的酸奶。

这究竟是咋回事,宝妈们如何做才能预防宝宝腹泻问题?“问上医”为您详解。

在了解益生菌制剂的作用之前,我们得先了解下益生菌是啥东西。我们的肠道内寄生着大约100万亿个细菌,其中大部分是可以帮助我们消化、吸收营养物质的有益菌。它们能够可以帮助人体酵解难消化的食物,同时产生人体需要的维生素、氨基酸等营养物质。

除了这些有益菌外,肠道内也会混入对肠道功能有负面影响的有害菌。只不过在益生菌占据绝对优势的前提下,它们无法作奸犯科。益生菌可通过竞争营养、空间的方式,抑制肠道内不好菌群的疯长,从而促进肠内菌群生态平衡。

肠道菌群生态是后天慢慢建立起来的,存在着逐渐从无到有、从简单到复杂的发展过程。例如,通常情况下,胎儿的肠道内没有细菌。在自然分娩的过程中,会从阴道内获得第一批益生菌种子。在随后的饮食中,会逐渐吸纳更多菌种。

在自然界,物种越多,生态平衡就越稳定、不容易被打破。肠道菌群也是如此。在宝宝肠道内细菌种类还不够多、肠道菌群平衡还很脆弱的情况下,益生菌占优势的平衡局面极容易受到外界细菌的干扰而失衡,出现腹泻问题。

益生菌制剂,顾名思义就是包含益生菌的微生物制剂。当腹泻发生时,及时服用益生菌制剂,可有效增援宝宝肠道内的“益生菌部队”,重新夺回统治权。这也是为啥医生常给腹泻的宝宝开具益生菌片的原因。

当然,若宝宝除了腹泻外,还出现高烧、甚至是脱水等问题,说明感染情况比较严重,还需要额外的治疗手段。

既然益生菌的作用如此强大,不少家长认为,平时有事没事给孩子吃点益生菌制剂对身体总是有好处的。其实这种做法并不推荐。

益生菌制剂中的益生菌是一种活着的微生物,在通过口服进入肠道之前,还必须经过可杀灭细菌的胃酸环境。若制剂中单纯包含益生菌活物,能逃过此劫的极少!为了增加到达肠道内的益生菌数量,不少厂家会在益生菌制剂中添加乳糖、硬脂酸镁等成分,或者通过胶囊等载体包裹益生菌。这些成分或载体对成年人的影响微乎其微,但对于肠胃功能羸弱的宝宝来说,是个大负担。长期摄入这些额外的糖分、元素以及大量载体,可能会对儿童成长代谢有影响。因此,不建议宝妈们日常给宝宝服用益生菌制剂。

益生菌制剂在腹泻时候有效,是因为它可以大量增加宝宝肠道内的益生菌数量。但在日常情况下,宝宝体内的益生菌本就是占据优势的,此时通过吃入富含益生菌的酸奶等食物,便可起到较好的预防作用。尽管酸奶中的益生菌大部分会被胃酸消灭,但总会有少量抵达肠道,为肠道内的“兄弟们”加油助威。

酸奶是牛奶发酵后的产物,在发酵的过程中,益生菌大量繁殖。好的酸奶,一杯里含的益生菌数目可达50~100亿。即使每次喝酸奶都有大量的益生菌惨遭胃酸毒手,但总会有菌活着跑到肠道。酸奶便是通过这种很缓慢的积累方式,来帮助肠道的益生菌群定植。

此外,酸奶营养价值丰富。在发酵过程中,牛奶中的乳糖会被分解成乳酸,更利于人体吸收,可以有效的缓解乳糖不耐症状。酸奶在制作的过程中,也会带走大量水分,质地浓稠营养更集中。

6个月大的宝宝就可以开始喝酸奶了,与宝宝享用辅食的时间一致。此外,要注意最好给宝宝选不含糖的全脂酸奶。

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